跑步机是一种非常受欢迎的健身器材，它可以帮助人们在家里进行高效的有氧运动，提高身体的健康水平。然而，对于许多人来说，选择适合的跑步机装备是非常困难的。在本文中，我们将探讨跑步机用什么装比较好用，以帮助您做出更明智的选择。 1. 跑步机垫 跑步机垫是一种非常重要的跑步机装备，它可以保护您的地板和跑步机。当您使用跑步机时，您的身体会产生很大的冲击力，这可能会对地板造成损害。跑步机垫可以减少这种冲击力，同时还可以减少跑步机的噪音。 跑步机垫的材料非常重要，最好选择耐用的材料，如橡胶或PVC。此外，跑步机垫的尺寸也非常重要，您需要选择与您的跑步机尺寸相匹配的垫子。 2. 跑步机润滑油 跑步机润滑油是一种非常重要的跑步机装备，它可以减少跑步机的摩擦力，延长跑步机的使用寿命。如果您不使用跑步机润滑油，跑步机的摩擦力将会增加，这可能会导致跑步机出现故障或损坏。 跑步机润滑油的种类很多，您需要选择适合您的跑步机的油。通常，您可以在跑步机的说明书中找到建议的润滑油种类和使用方法。 3. 跑步机心率监测器 跑步机心率监测器可以帮助您监测您的心率，这可以帮助您更好地控制您的运动强度和达到更好的健身效果。跑步机心率监测器的种类很多，您可以选择手持式心率监测器或胸带式心率监测器。 手持式心率监测器非常方便，但准确性可能会受到手汗和手部颤动的影响。胸带式心率监测器准确性更高，但需要穿着胸带，可能会不太舒适。 4. 跑步机音响 跑步机音响可以让您在运动时听音乐或收听电台，增加您的运动乐趣。跑步机音响的种类很多，您可以选择内置音响或外置音响。 内置音响通常是通过蓝牙或AUX线连接您的手机或MP3播放器。外置音响可以放置在跑步机旁边，您可以通过蓝牙或AUX线连接您的手机或MP3播放器。 5. 跑步机风扇 跑步机风扇可以帮助您在运动时保持凉爽，减少汗水的流失。跑步机风扇的种类很多，您可以选择内置风扇或外置风扇。 内置风扇通常是通过控制面板上的按钮来控制。外置风扇可以放置在跑步机旁边，您可以通过控制面板上的按钮来控制。 总之，选择适合的跑步机装备非常重要，可以提高您的运动效果和健康水平。在选择跑步机装备时，您需要考虑您的需求和预算，选择适合您的装备。希望本文可以帮助您做出更明智的选择。